Masáže Linda Šenkýřová

Masážní studio v centru Jindřichova Hradce.

Sportovní a rekondiční masáž

• pomáhá uvolnit namáhané a ztuhlé svalstvo
• je velmi dobrým doplňkem při jakékoli fyzické aktivitě
• zvyšuje odolnost svalů a urychluje regeneraci svalů po cvičení

v dnešní době, kdy většina z nás má sedavé zaměstnání, se stává, že záda trpí nedostatkem pohybu a svaly ztrácejí napětí a zakrňují. Výsledkem jsou pak bolesti zad, krční páteře a omezení pohybové činnosti.

Kontraindikace:

• horečnaté, infekční, zánětlivé onemocnění
• těhotenství a během šestinedělí
• tromboembolické onemocnění
• onemocnění srdce, ledvin
• v průběhu antibiotické léčby a až 3 týdny po dobrání

Baňkování

• základem je přiložení baňky k pokožce a vytvoření přiměřeného podtlaku
• pokožka je vtažena dovnitř baňky a v místě aplikace dochází k výraznému prokrvení, uvolnění svalů a blokád
• má velký význam na čištění organismu od toxických látek, které se ve ztuhlých svalech usazují

Havajská masáž Lomi Lomi

• používáme u ní velmi plynulé, měkké i hluboké techniky, které jsou vykonávány především předloktím a lokty.

Masáž lávovými kameny

• je jednou z nejlepších terapií na celkovou relaxaci a regeneraci organismu
• stimuluje krevní oběh
• postupně prohřívá celé tělo
• vyrovnává energii v těle

Indická masáž hlavy

• je jemné, léčivé ošetření hlavy, krku, ramen a horní části paží.
• odstraňuje každodenní stres, bolesti hlavy a očí, napětí v ramenou, v krku a šíji
• navozuje pocit duševní pohody a celkově fyzicky i psychicky harmonizuje organismus

Breussova masáž

• je jemná, citlivá, energetická masáž zad a páteře, která uvolňuje tělesné, psychické i duševní blokády
• používá se třezalkový olej, který má prokrvující a protizánětlivé účinky
• regeneruje a vyživuje meziobratlové ploténky a je tak klíčem k řešení mnoha problémů v pohybovém aparátu

Maderoterapie

• je typ BEZBOLESTNÉ, anticelulitidní terapie, prováděné pomocí speciálně navržených válečků ze dřeva.
• terapie okamžitě stimuluje lymfatický systém rovnoměrnými a rytmickými tahy v jednom směru k lymfatickým uzlinám.
• Těmito pohyby se aktivuje metabolismus a tělo začne přirozeně vylučovat přebytečnou tělesnou tekutinu a toxiny.
• Cílem je eliminovat tuk, který se hromadí v různých částech těla, jako jsou boky, stehna a břicho.

Výhody:

• aktivuje lymfatický systém
• snižuje/bojuje proti zadržování vody a odstraňuje toxiny z těla
• urychluje metabolismus
• rozkládá celulitidu
• tónuje a napíná pokožku
• zpevňuje stehna a hýždě

Kontraindikace:

• trombóza, srdeční onemocnění
• infekční a bakteriální onemocnění
• těhotenství