Aktuálně

Proměny Naturhouse: Petra zhubla 31 kg a Věra 12 kg

S příchodem nevlídného počasí a brzké noci máme zřejmě všichni chuť se co možná nejhlouběji zavrtat mezi teplé polštáře v naší posteli a vylézt s prvními jarními paprsky zase ven. Nostalgicky vzpomínáme na léto, jak jsme rozverně skotačili u vody, na chalupě, na kole…ach, to jsme se hýbali a naše postava to většinou také ocenila! Jenže podzimní splín nás žene spíše k nákupům dortíků z cukrárny na rohu či pizzy jako snadném a bezmála jediném jídle zkonzumovaném během perného dne. Dveře chceme zabouchnout před tmou a zimou, ale naše zdravé návyky mohou zůstat také před nimi – a nám by v hlavě mělo zablikat varovné upozornění, že pokud se poddáme, v lednu budeme mít mnoho práce s hubnutím….

Zhoršující se ručička naší váhy je zpravidla doprovázena i špatným zažíváním, pocity nafouklosti, oteklosti, zhoršeným dýcháním i sebevědomím. Své o tom ví i paní Petra, která s pomocí Naturhouse zhubla 31 kg a také Věra, která je díky své odvaze překonat své staré návyky opět krásně štíhlá a je odhodlaná si tentokrát svou novou proměnu udržet a k váze, jež byla o 12 kg vyšší, se více nevracet.. Obě dvě ví, že cesta k nové postavě se neotevírá bezpracně sama, ale začíná rozhodnutím, že bez dalších odkladů začneme jednat a své návyky, s nimiž si nevíme rady, třeba i s pomocí výživového poradce, budeme řešit.

Naturhouse přináší přirozené, zdravé a přírodní řešení pro redukci váhy a zlepšení kondice, protože navádí ke zdravým změnám jídelníčku a ten obohacuje o cenné bylinné složky. S jídelníčkem každému klientovi pomůže individuálně osobní výživový kouč a vyjde vždy vstříc jeho životnímu režimu a možnostem. Obohacení o další rostlinné složky v podobě bylin a rostlinných výtažků dosáhneme užíváním přírodních produktů a jejich kombinací s upraveným jídelníčkem.

Tento systém si oblíbila i paní Petra Pivoňková, která na dveře Naturhouse zaklepala kvůli své vysoké váze. Člověk si je zpravidla vědom, že s čísly, která se nebezpečně přehoupla daleko přes sto kilogramů přichází i výrazné zdravotní riziko a ne příliš povzbudivý výhled do dalších let života. To, co si paní Petra začala opravdu užívat, bylo zdravé vaření a tipy a recepty na mnoho dobrých kombinací jídel, která si Petra s chutí zkoušela a různě experimentovala. Není také divu, vždyť Petra je profesionální kuchařka, pro kterou je vaření náplní každého dne. Potřebovala se pouze naučit, jaká jídla vařit, z jakých surovin a jak a kdy je správně kombinovat.

Právě v Naturhouse našla pro vše správné vedení a tak se záhy začala přibližovat splnění svého cíle – totiž stát se ,,docentkou“, tedy váhu zkrotit co nejblíže 100 kg. Přípravu jídel ráda probírala se svou osobní výživovou koučkou Naturhouse. Díky těmto rozhovorům získala mnoho informací o tom, jak by měla zdravá strava vypadat, a také se striktně držela doporučeným postupů. Výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat a Petře se její poctivost odměnila novým vzhledem, novou velikostí oblečení a zcela novým a sebevědomým pocitem ze sebe sama!

Ti, co zhubnout dokázali, často hovoří v tom duchu, že je ,,potřeba si to nejdřiv srovnat v hlavě.“ Co to vlastně znamená? Hubnoucí se někdy v životě dostane do stavu, kdy si uvědomí, že takto už nemůže pokračovat dál. Že už nemůže lpět na nezdravých potravinách, návycích, které mu škodí, a které způsobují nárůst váhy. My všichni prostě potřebujeme se dostat do stavu, kdy se řekneme:,, Dost, takto už nemohu a nechci pokračovat dál.“ Většinou ale tápeme, jak by to pro nás zdravější a lepší a hlavně vedoucí k výsledkům redukce váhy mělo vypadat. Toto zmatení v nás může podporovat i celá řada módních výživových směrů, které si ve svých doporučeních často protiřečí.

Módní směry však mohou mít pomíjivý charakter a proto my v Naturhouse se striktně držíme staletími prověřeného středomořského jídelníčku, který je setrvale oceňován výživovými odborníky z celého světa pro svou jednoduchost, přínosy pro zdraví, dlouhověkost a udržitelnou přirozenou hmotnost spojenou opět s uchováním mnoha zdravotních benefitů. Pokud však nejste příznivci ryb, oliv, rajčat nebo i jiných typických ingrediencí této kuchyně, nemusíte se bát. Všechny jídelníčky jsou přizpůsobeny stravovacím možnostem Středoevropana a také našim individuálním chuťovým preferencím.

To paní Věra Němcová se znovu nadchla pro řešení Naturhouse, že do hubnutí zapojila i svou širokou rodinu. Úzký tým tvořila spolu se svou sestrou, s níž se účastnily konzultací své stravy v Naturhouse. Vždyť ve dvou se to lépe táhne a podpora blízkých lidí, kteří jsou vám během hubnutí nablízku a neohrožují tak vaše předsevzetí, může být klíčová pro dosažení výsledku. Věra ví, že trochu odhodlání, kterému říkáme pevná vůle, je také potřeba, ovšem vidina nového atraktivnějšího vzhledu a štíhlejší postavy prostě také není k zahození.

A tak je člověk často ochoten i něco obětovat a jako Věra se sestrou pravidelně dojíždět do pobočky Naturhouse vzdálené od místa bydliště téměř 50 km. Taková cesta není jen tak a proto je navíc dobré se náležitě ocenit nákupy či procházkami po městě, abychom příjemné spojily s užitečným – a tím se mohou docházky za svými výživovými poradci stát zpestřením a zatraktivněním běžného života. Věra nebyla na pobočce úplným nováčkem, již se jí podařilo zhubnout, ale zjistila, že návrat k předchozím nevhodným stravovacím návykům, odbývání se v jídle, a nevhodnému zanedbávání pravidelné stravy zárukou uchování si štíhlé postavy určitě není. Paní Věra tedy už ví, že zdravé návyky si budujeme i do budoucna a ve zdravé míře je uchováváme i se štíhlou postavou, a to s cílem si ji co nejdéle a atraktivní vzhled s ní spojený udržet.

Pokud vás zaujaly předchozí příběhy paní Petry a paní Věry, neváhejte se informovat na možnost konzultace vaší vlastní situace a vašeho jídelníčku zdarma na pobočce Naturhouse v místě vašeho bydliště. A nezapomeňte, že nestačí jenom chtít zhubnout, ale následně se rozhodnout pro nový životní styl a další krok, který spočívá v nastolení nových návyků – my v Naturhouse jsme vám s nimi nápomocni již od roku 2008 v České republice a to na 93 pobočkách dostupných ve vašem regionu. Stačí si tedy najít číslo telefonu vámi vybrané pobočky a na schůzku se objednat. Neváhejte – hubnutí není jenom o tom chtít, ale také konat. Těšíme se na vás!

Štěpánka Kutišová – Naturhouse Jindřichův Hradec

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. více informací

V nastavení souborů cookie na těchto webových stránkách je zvoleno „povolit soubory cookie“, abyste si mohli jejich prohlížení užít co nejlépe. Jestliže budete dále používat tyto webové stránky, aniž byste změnili nastavení souborů cookie, nebo kliknete na tlačítko „Přijmout“ níže, vyjádříte tak svůj souhlas s tímto nastavením.

Zavřít