Studio Klid

“Místo pro váš klid”

Studio Klid je místem pro zdraví, pohyb a osobní rozvoj přímo v srdci Jindřichova Hradce. Vytváříme prostor, kde se můžeš nadechnout, zpomalit a znovu najít cestu k sobě. Nabízíme širokou škálu aktivit pro tělo i duši – od jógových lekcí přes fyzioterapeutické cvičení, seberozvojové individuální a skupinové akce, terapeutické semináře až po tvořivé a vzdělávací workshopy pro děti a dospívající.

Co u nás najdete:

Jógové a pohybové lekce/kurzy 

• Ranní jóga
• Polední restart
• Odpolední a večerní lekce
• Powerjóga • Vinyasa
• Jemné jógové protažení
• Kundalini jóga
• Jóga pro teenagery
• Těhotenská jóga
• Jóga pro seniory
• Jóga v angličtině
• Cvičení pro sportovce
• Hormonální jóga
• Cvičení s fyzio
• Tibetské a antistresové cviky
• Obličejové cviky (Face Yoga)
• Zvuková relaxace

Individuální péče & osobní rozvoj

• Individuální lekce
• Mentální koučink
• Terapeutické semináře a individuální sezení s terapeutkou
• Regresní terapie
• Ayurvédské výživové poradenství

Workshopy & semináře

• Semináře o zdraví
• Seberozvojové a zažitkové semináře a workshopy
• Tvořivé workshopy pro děti
• Vzdělávací akce pro děti, dospívající i dospělé

Hledáte prostor pro Váš klid? Tady je:

• Vaše vlastní lekce – pronájem sálu na cvičení, relaxaci, nebo jenom pro Váš klid (150 Kč /hod., bez lektora)

Praktické informace

🕊 Jsme tu 7 dní v týdnu

🥗 Zdravé občerstvení a doplňky ke zdraví k prodeji

💰 Lekce 60 min / 200 Kč

(s permanentkou 150 Kč)

📍 Masarykovo nám. 70, Jindřichův Hradec

📞 737 746 234

Jsme otevření vašim tipům a spolupracím

Máte nápad, projekt nebo chuť u nás tvořit? Ozvěte se nám. Prostor je otevřen akcím které rezonují s našim záměrem - podpora zdraví a osobního růstu.

Studio je určeno všem – bez ohledu na věk, zkušenosti nebo aktuální životní situaci. Program je pestrý, promyšlený a otevřený každému, kdo chce pečovat o své zdraví, tělo i mysl. Lekce a akce si lze rezervovat online přes sociální sítě nebo zprávou/ telefonicky.

Studio Klid je skutečně místem, kde může každý najít prostor pro sebe, odpočinek i nový směr.

Znovu se na sebe napojte…
abyste se cítili krásně, zdravě a plní energie.