- 22.3.2026 (neděle) 9:00
- Studio Klid, Masarykovo náměstí 70, Jindřichův Hradec
V neděli 22.3.2026 od 9:00 do 18:00 hodin se ve Studiu Klid v Jindřichově Hradci uskuteční celodenní kurz hormonální jogové terapie podle Dinah Rodrigues.
Kurz povede certifikovaná lektorka Mgr. Marie Valdová a je určen především ženám, které chtějí přirozenou cestou podpořit hormonální rovnováhu. Cvičení může pomoci zmírnit cyklické potíže, stres, příznaky menopauzy nebo únavu a zároveň podpořit energii a celkovou ženskou vitalitu.
Účastnice se během dne seznámí s principy hormonální jogové terapie a osvojí si sestavu cviků, kterou mohou následně praktikovat i doma.
S sebou je doporučeno vzít si pohodlné oblečení, polštářek, deku a přezůvky.
Cena kurzu je 3000 Kč, v ceně je zahrnut také tahák na domácí cvičení, občerstvení a malý dárek. Rezervace je možná na telefonu 737521020.