22.07. 2026
Archivní

Petr Málek: Otužování 2.0 – tělo, mysl a disciplína

Ve čtvrtek 2.4.2026 od 16:30 hodin se v Poslechovém sále uskuteční přednáška Petr Málek: Otužování 2.0 – tělo, mysl a disciplína.

Během setkání se účastníci dozvědí, jak zvládat stres a tlak každodenního života, aniž by se cítili vyčerpaní nebo přetížení. Přednáška propojí principy otužování s tématy sebekontroly a disciplíny a nabídne konkrétní nástroje, které mohou pomoci při budování psychické odolnosti a vnitřního klidu.