Paní Eliška Kubová se nenechala svázat bolestmi kloubů ani otoky nohou a i v seniorském věku zabojovala. Odměnou je jí odložených 21 kg, pas štíhlejší o 27 cm a hlavně vyšší sebevědomí a lepší pocit s ...

A kromě toho se sympatická paní Michaela Marušincová cítí skvěle a plná energie. Ještě aby ne, když během půl roku odložila 17 kg bez hladu a strádání. Tím, že si upravila své stravovací návyky, splas ...

Paní Pavlína Mrázková je důkazem, že i člověk, který denně pracuje s jídlem, může získat zdravé stravovací návyky a zhubnout. Během 7 měsíců postupně odložila 17,5 kilo, zhubla přes břicho o 22 cm a k ...

S příchodem nevlídného počasí a brzké noci máme zřejmě všichni chuť se co možná nejhlouběji zavrtat mezi teplé polštáře v naší posteli a vylézt s prvními jarními paprsky zase ven. Nostalgicky vzpomíná ...

Nikola je šikovná mladá paní na mateřské dovolené. Jako mladá maminka se rozhodla být šik a srovnat si váhu tak, aby byla se sebou spokojená. Začala úpravou jídelníčku a také přidala aktivity v podobě ...

Pan Jiří je sympatický a usměvavý řidič autobusu. Pobočku NATURHOUSE navštívil hlavně proto, že jeho váha velmi výrazně narostla. Zadýchával se, obtížně se mu chodilo a hůř se cítil i za volantem. Nav ...

Dokážete si představit Velikonoce bez tradičního mazance nebo beránka? V Naturhouse pro vás připravili recepty na zdravé varianty velikonočního mlsání a nezapomněli jsme ani na ty, kteří preferují spí ...

Obliba medvědího česneku v poslední době strmě stoupá. Aby také ne. Od dob, kdy tak trochu upadl do zapomnění, jsme opět zjistili, že skvěle nechutná jen medvědům. Pokud si netroufáme hledat ho ve vol ...

Když ji krájíme, dezinfikuje nám sliznice v nose i ústech V době chřipkových epidemií se vyplatí častěji sáhnout po cibuli. Je totiž přírodním antibiotikem. Pomůže nám ale i s vysokým tlakem. Její pro ...

Ať už přemýšlíte, co si dopřát na Silvestra za chuťovku beze strachu, že pohne ručička váhy špatným směrem, nebo k vám zavítá neočekávaná návštěva, výborným řešením může být jednoduchá pomazánka. Při ...